OBJETIVO
Para definir as metas, reveja posturas e peça o feedback de colegas. Depois, imagine o que lhe deixaria satisfeito no fim de 2017. Liste os objetivos e avalie de quem eles dependem -o ideal é que só dependam de você

ESTRATÉGIA
Traçados os objetivos, defina um plano de ação. Se desejar uma promoção, por exemplo, veja quais são as competências exigidas e busque desenvolvê-las, seja por meio de um curso de pós-graduação ou treinamento

PRAZO
Divida os objetivos em pequenos passos que devem ser atingidos para, no fim, alcançar a meta. Estabeleça datas para concluir cada etapa, tendo, assim, parâmetros para acompanhar a sua evolução

APOIO
Se necessário, peça ajuda. Um chefe ou ex-colega pode servir como orientador profissional, indicando melhores caminhos. Um coach pode dar apoio para você desenvolver as metas de forma mais rápida e objetiva

Fontes: Marcus Marques, diretor do Instituto Brasileiro de Coaching; Nicodemos Borges, psicólogo

Para ver a matéria original, clique no link Folha de São Paulo – Sobretudo.